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Durante mucho tiempo el cuerpo ha sido visto como algo secundario frente a lo espiritual o lo intelectual. Sin embargo […]

Hablar de salud integral no es hablar solo de alimentación o ejercicio. Es hablar de orden. Es entender que el

Muchas personas buscan soluciones rápidas para sentirse mejor. Cambian una dieta por unos días intentan una rutina intensa de ejercicio